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Demasiadas sustancias químicas se esconden en los alimentos, el agua, el aire, las escuelas, los parques infantiles y, especialmente, en todas las cosas de su hogar. Estos químicos como mercurio, plomo, arsénico, cadmio y aluminio se acumulan en su cuerpo y el de su hijo.
La intoxicación por metales pesados puede causar diversos problemas de salud, como dolores de cabeza, fatiga, falta de sueño, problemas digestivos, problemas del sistema inmunológico y cambios de comportamiento. La buena noticia es que existen algunas formas seguras de desintoxicar los metales pesados para los niños.
Continúe leyendo para comprender los síntomas comunes del envenenamiento por metales pesados y las cuatro formas seguras de desintoxicar a su hijo de estas peligrosas toxinas.
¿Qué son los metales pesados?
Es fundamental comprender qué son las toxinas metálicas y cómo pueden dañar a su hijo. Los metales pesados son elementos naturales que pueden resultar tóxicos cuando se exponen a altas concentraciones. Los cuatro metales pesados más comunes que pueden contribuir a la toxicidad en los niños son el plomo, el arsénico, el mercurio y el cadmio.
Estas toxinas están presentes en:
- Contaminación ambiental, incluidas tuberías y pintura de plomo, mercurio en el pescado y arsénico en el suelo.
- Procesos de producción industrial como minería o fundición.
- Ciertos productos de consumo como juguetes, joyas, cosméticos y artículos para el hogar.
- Algunos medicamentos como antiácidos y laxantes.
- Productos alimenticios como pescado, cereales y verduras de hoja.
- Vacunas
Síntomas de toxicidad por metales pesados en niños
Los niños son propensos a la toxicidad por metales pesados debido a su cuerpo en desarrollo y su curiosidad natural. Los signos comunes de que su hijo puede haber estado expuesto a toxinas incluyen:
- Mala concentración y pérdida de memoria: la exposición a toxinas puede provocar dificultades para mantenerse concentrado, prestar atención y recordar información nueva.
- Cambios de comportamiento: la toxicidad por metales pesados puede provocar cambios de humor, irritabilidad e inquietud en los niños.
- Retrasos en el desarrollo: las toxinas como el plomo pueden interferir con el desarrollo normal y provocar retrasos en el desarrollo.
- Pérdida de peso: las toxinas como el mercurio pueden afectar el apetito y provocar una pérdida de peso involuntaria.
- Dolores de cabeza: los dolores de cabeza crónicos que no responden a los tratamientos habituales pueden indicar toxicidad por metales pesados. Esto sucede porque las toxinas pueden causar inflamación en el cerebro.
Métodos de desintoxicación de metales pesados para niños
La exposición a metales pesados es desafortunada y los padres de niños pequeños pueden preguntarse cómo desintoxicar a sus hijos de estas sustancias de manera segura. Afortunadamente, existen algunos métodos que pueden ayudar a promover la eliminación segura y eficaz de metales pesados del cuerpo de su hijo.
Cambios en la dieta
La comida es una de las mejores formas de ayudar a sus hijos a desintoxicarse de los metales pesados. Algunos de los alimentos que pueden contener toxinas de metales pesados son:
Mariscos
El pescado, los camarones, los cangrejos y otros productos del mar contienen mucho mercurio. El mercurio contiene varios metales pesados nocivos que pueden ser peligrosos. Por lo tanto, lo mejor es limitar el consumo de mariscos a una o dos veces por semana y seleccionar variedades de pescado más pequeñas con menor contenido de mercurio, como arenque y sardinas.
Otras formas de reducir la ingesta de metales pesados a través de los mariscos incluyen:
1. Optar por pescados y mariscos silvestres en lugar de pescados de piscifactoría
2. Evitar el pescado capturado en aguas contaminadas
Alimentos procesados y alimentos enlatados.
Se sabe que estos alimentos tienen altas cantidades de metales pesados, por lo que es mejor evitarlos tanto como sea posible. Además, si sus hijos comen muchos refrigerios procesados como papas fritas y galletas saladas, asegúrese de reemplazarlos con refrigerios saludables como frutas y verduras.
Los alimentos procesados contienen conservantes, aditivos y altos niveles de sodio que pueden interferir con el sistema digestivo de su hijo. Si desea comprar alimentos procesados para sus hijos, busque alternativas orgánicas y naturales que no contengan contaminantes de metales pesados.
Frutas y vegetales
El suelo en el que se cultivan las plantas y los alimentos también puede contener metales pesados, por lo que es esencial comprar frutas y verduras de fuentes confiables.
Por ejemplo, los productos orgánicos a menudo se cultivan sin el uso de fertilizantes sintéticos, pesticidas y otros productos químicos que pueden contener metales pesados.
Además de comprar frutas y verduras ecológicas, también es fundamental lavarlas bien antes de consumirlas. Puedes usar vinagre y agua para remojar el producto durante unos 20 minutos y luego enjuagarlo con agua limpia.
Agua
Una de las formas más importantes de desintoxicar a sus hijos de metales pesados es asegurarse de que beban agua limpia y filtrada. El agua del grifo puede contener trazas de metales pesados como plomo, arsénico, cobre y mercurio, por lo que es mejor optar por agua embotellada o filtrada.
Alimentos ricos en probióticos
Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a mantener un equilibrio saludable de la flora intestinal en los intestinos. Estas bacterias también pueden ayudar a descomponer los metales pesados y eliminarlos de nuestro cuerpo, por lo que consumir alimentos ricos en probióticos como yogur, kéfir, chucrut, kimchi y miso puede ayudar a sus hijos a desintoxicarse de manera segura.
Baño Detox
Los baños detox son una forma sencilla, segura y eficaz de ayudar a tu hijo a desintoxicarse de metales pesados. Agregar sales de Epsom, bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana al agua del baño puede ayudar a eliminar toxinas dañinas y promover una mejor salud.
Las sales de Epsom son ricas en magnesio, lo que ayuda a reducir la inflamación, relajar los músculos y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas.
El bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar los ácidos del cuerpo y también puede usarse como limpiador para la piel. El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que se ha demostrado que ayuda a eliminar los metales pesados del cuerpo.
Cuando prepare un baño desintoxicante para su hijo, agregue 1 taza de sales de Epsom, ¼ de taza de bicarbonato de sodio y ½ taza de vinagre de sidra de manzana en un recipiente con agua tibia. Deje que su hijo se sumerja en el baño durante 20 minutos y luego enjuáguelo con agua limpia.
Terapia de quelación
La terapia de quelación es una forma de tratamiento que utiliza sustancias químicas para unir y eliminar los metales pesados del cuerpo. Este método puede resultar beneficioso para eliminar metales pesados del cuerpo de su hijo. Sin embargo, se recomienda que trabaje con un profesional de la salud con experiencia si decide seguir la terapia de quelación para su hijo. Así es como funciona: se le administra a su hijo un agente quelante y la sustancia química se une a los metales pesados del cuerpo. Luego, el metal quelado se excreta del cuerpo a través de la orina o el sudor. Algunos beneficios de esta terapia incluyen:
- Reducir la carga de metales pesados del cuerpo
- Aumento de los niveles de energía
- Mejorar la claridad mental y la concentración.
- Reducir la inflamación y los síntomas de enfermedades crónicas.
Es importante tener en cuenta que la terapia de quelación puede resultar bastante desagradable debido a efectos secundarios como náuseas, vómitos, dolor de cabeza y diarrea.
Además, existe cierta preocupación sobre la seguridad a largo plazo de la terapia de quelación, ya que potencialmente puede causar daño a órganos y tejidos del cuerpo. Por lo tanto, siempre debe consultar a un profesional de la salud calificado antes de realizar este tratamiento para su hijo.
Suplementos detox para la desintoxicación de metales pesados
Los suplementos detox pueden ser una forma eficaz de ayudar a su hijo a eliminar los metales pesados de su cuerpo. Se sabe que los suplementos como el cilantro, la chlorella y los tés desintoxicantes se unen a las toxinas de metales pesados para que puedan eliminarse del cuerpo. Es esencial hablar con un proveedor de atención médica antes de darle cualquier suplemento a su hijo.
Estos son algunos de los suplementos comunes que se utilizan para la desintoxicación y sus posibles beneficios:
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Advanced TRS contiene nanozeolitas fabricadas. Las nanozeolitas son pequeñas partículas de minerales similares a la arcilla que se unen a las toxinas y metales pesados del cuerpo y ayudan a eliminarlos.
Zoiben
Zoiben es un complemento que contiene chlorella, un tipo de alga unicelular. Chlorella se une a los metales pesados del cuerpo y ayuda a promover su eliminación del cuerpo.
Algunos beneficios de usar Zoiben incluyen los siguientes:
- Mata levaduras y parásitos: la salud intestinal se ve afectada por los metales pesados, por lo que ayuda a matar levaduras y parásitos en el intestino, que pueden ser una fuente importante de problemas de salud.
- Mejora las funciones del sistema inmunológico : se ha descubierto que Zoiben mejora la función del sistema inmunológico al aumentar las células T, macrófagos, células asesinas naturales y otros tipos de células críticas que combaten las infecciones.
- Mejora la digestión : También se ha demostrado que Zoiben mejora la digestión al aumentar la producción de enzimas beneficiosas en el intestino, lo que ayuda a descomponer los alimentos de manera más efectiva.
Cápsulas de Paratrex
Paratrex es una mezcla especialmente formulada de hierbas y minerales para desintoxicar el cuerpo.
Contiene probióticos, hierbas, carbón activado, cilantro, ácido fúlvico y otros ingredientes que ayudan a unir los metales pesados y eliminarlos del cuerpo de forma segura. Puede tomarse diariamente para apoyar los procesos de desintoxicación continuos o a corto plazo para desintoxicar a su hijo después de la exposición a metales pesados.
Suplementos vitamínicos y minerales
Además de los métodos de desintoxicación anteriores, es fundamental complementar la dieta de su hijo con vitaminas y minerales. Las vitaminas C y E, el zinc, el selenio, el magnesio y el calcio son necesarios para unir los metales pesados y ayudar a eliminarlos del cuerpo.
Pensamientos finales: desintoxicación de metales pesados para niños
La desintoxicación es un proceso complejo y no es algo que deba tomarse a la ligera; Siempre debe trabajar con un profesional de la salud calificado antes de emprender cualquier programa de desintoxicación.
Sin embargo, si su hijo ha estado expuesto a metales pesados, existen varias formas seguras y efectivas de ayudarlo a desintoxicar su sistema.
