Les parasites sont des organismes qui survivent dans le corps de leur hôte, se nourrissant de leurs nutriments et causant des dommages. Même si l’idée d’avoir des parasites peut être déconcertante, la bonne nouvelle est qu’il existe des moyens efficaces de nettoyer votre système de ces invités indésirables. Ce guide vous expliquera comment vous désintoxiquer des parasites, en utilisant une combinaison de suppléments à base de plantes et de changements alimentaires, pour vous aider à retrouver la santé.
Que sont les parasites ?
Les parasites sont des organismes vivants qui habitent dans ou sur un autre être vivant, appelé hôte, et qui utilisent les ressources de leur hôte pour survivre. Cette relation symbiotique nuit souvent à l’hôte. Si certains parasites ne provoquent aucun symptôme chez leurs hôtes, d’autres peuvent entraîner des maladies graves.
Les parasites sont généralement contractés par la consommation d'aliments ou d'eau contaminés, bien que les personnes ayant une flore intestinale déséquilibrée, un système immunitaire affaibli ou celles qui ont voyagé dans des régions où les parasites sont répandus puissent être plus sensibles.
Les infections parasitaires peuvent être causées par un large éventail d’organismes, trois classes principales étant responsables de maladies chez l’homme : les protozoaires, les helminthes et les ectoparasites. Des exemples de parasites nuisibles comprennent Giardia , Cryptosporidium , les oxyures, les ankylostomes, les ténias et les ascaris.
Reconnaître les symptômes des infections parasitaires
Les infections parasitaires peuvent se manifester de différentes manières, selon le type de parasite et le système organique infecté. Les symptômes courants des infections parasitaires comprennent :
- Maux d'estomac et crampes
- Nausée et vomissements
- Déshydratation
- Perte de poids
- Fièvre
- Gaz
- Diarrhée
- Constipation
- Maux d'estomac
- Symptômes pseudo-grippaux
- Des ganglions lymphatiques enflés
- Courbatures et douleurs corporelles
- Démangeaisons, rougeurs et irritations
Si vous ressentez ces symptômes, notamment après avoir voyagé à l'étranger ou consommé des aliments ou de l'eau contaminés, il est conseillé de consulter votre médecin pour un diagnostic approprié.
Le processus de nettoyage des parasites
Un nettoyage antiparasitaire est une combinaison de changements alimentaires et de suppléments à base de plantes conçus pour détoxifier le corps et éliminer les infections parasitaires.
Suppléments à base de plantes pour nettoyer les parasites
De nombreux suppléments de santé naturels sont traditionnellement utilisés dans les nettoyages antiparasitaires. En voici quelques uns:
Noyer noir
La noix noire (250 milligrammes 3 fois par jour) a été historiquement utilisée pour le traitement des parasites. Il est riche en juglone, un composé antimicrobien efficace contre divers parasites.
Armoise
L'absinthe (200 milligrammes 3 fois par jour) est connue pour ses puissantes propriétés antiparasitaires. Il contient des composés comme l’artémisinine qui peuvent paralyser et tuer les parasites.
Huile d'origan
L'huile d'origan (500 milligrammes 4 fois par jour) possède des effets antibactériens et antiparasitaires. Son principe actif, le carvacrol, est particulièrement efficace contre les organismes nuisibles.
Extrait de pépins de pamplemousse
L'extrait de pépins de pamplemousse possède des propriétés antimicrobiennes contre un large éventail d'organismes. Cela peut perturber la croissance et le métabolisme des infections parasitaires.
Huile de clou de girofle
L'huile de clou de girofle (500 milligrammes 4 fois par jour ou 4 tasses de thé) contient de l'eugénol, un composé connu pour aider à tuer les organismes nuisibles. Il est particulièrement efficace contre une grande variété de parasites.
Probiotiques
Les probiotiques (1 ou 2 capsules par jour) aident à repeupler l'intestin en bactéries bénéfiques , ce qui peut aider à prévenir les infestations parasitaires.
D'autres suppléments à base de plantes qui peuvent être inclus dans un nettoyage antiparasitaire sont l'anis, l'épine-vinette, la berbérine, la menthe, le fil d'or et la propolis.
Régime antiparasitaire
Le régime antiparasitaire est un élément essentiel du processus de désintoxication. Ce régime consiste à consommer des aliments qui renforcent votre système immunitaire et découragent la croissance des parasites. Voici quelques recommandations diététiques pour un nettoyage antiparasitaire :
Aliments à inclure
- Ail et oignons : Ces légumes qui renforcent le système immunitaire ont des effets antiparasitaires grâce à leurs composés soufrés et antioxydants.
- Fruits et légumes : Les produits frais sont riches en composés protecteurs qui nourrissent l'intestin et fournissent des fibres, favorisant la régularité des selles.
- Poissons et fruits de mer : Ce sont d'excellentes sources de protéines et d'acides gras oméga-3, qui renforcent votre système immunitaire.
- Huile de Coco : Cette huile possède des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes.
- Aliments riches en probiotiques : Les aliments comme le kéfir, la choucroute et le yaourt peuvent aider à peupler votre intestin de bactéries bénéfiques, ce qui rend plus difficile la prolifération des parasites.
- Graines de citrouille : Ces graines sont riches en composés qui peuvent paralyser les vers et rendre leur survie difficile.
Aliments à éviter
- Sucre ajouté : Le sucre nourrit les organismes nuisibles dans l'intestin et contribue à l'inflammation.
- Aliments transformés : Ils ne soutiennent pas la santé immunitaire et peuvent être difficiles à décomposer.
- Alcool : L'alcool peut nuire au bon fonctionnement du système immunitaire.
- Blé : De nombreuses céréales, notamment celles contenant du gluten, peuvent se décomposer rapidement en sucre et provoquer une inflammation intestinale.
- Porc : Le porc peut potentiellement être contaminé par des parasites.
Après le nettoyage des parasites
Une fois le nettoyage antiparasitaire terminé, il est essentiel de continuer à maintenir une alimentation et un mode de vie sains pour éviter une réinfection. L'exercice régulier, un sommeil suffisant, la gestion du stress et une alimentation équilibrée et riche en aliments entiers peuvent aider à maintenir votre santé intestinale et à éloigner les parasites.
Dernières pensées
Les infections parasitaires peuvent constituer un problème de santé important, mais elles peuvent être soignées. En combinant une alimentation saine, des suppléments à base de plantes et des changements de mode de vie, vous pouvez efficacement désintoxiquer votre corps des parasites. Cependant, n’oubliez jamais de consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés si vous soupçonnez une infection parasitaire. Avec la bonne approche, vous pouvez restaurer votre santé et prévenir de futures infections parasitaires.
