Même si beaucoup d’entre nous n’ont jamais entendu parler de l’acide fulvique et de l’acide humique comme compléments alimentaires, ces deux substances sont naturelles et complexes et présentent de nombreux avantages pour la santé. Que votre objectif soit d’améliorer votre système immunitaire, de réduire l’insomnie ou de ressentir un sentiment général de bien-être, ce supplément puissant peut vous convenir.
Que sont les acides fulvique et humique ?
Le terme générique « acide fulvique » fait référence à un groupe d’acides naturels créés par un processus appelé humification. C’est à ce moment-là que des millions de microbes décomposent la matière organique en décomposition dans le sol et les plans d’eau.
L'acide fulvique est l'une des trois substances qui composent l'humus, avec l'humine et l'acide humique, également appelés substances humiques. L'humus est très riche en nutriments et est le produit de matière organique décomposée ou de compost.
Cette substance des profondeurs est entièrement organique et peut naturellement détoxifier votre corps. Il regorge de minéraux bénéfiques et peut améliorer considérablement la qualité du sol et la vitalité du corps humain.
Cela comprend des composés détoxifiants, des enzymes, des probiotiques et des prébiotiques, des acides aminés, des antioxydants, des électrolytes, des vitamines et bien plus encore.
Pourquoi est-il important de prendre un supplément d’acide fulvique et humique ?
Alors que notre corps était autrefois nourri naturellement et protégé des pires dangers environnementaux, le monde a changé.
Les aliments deviennent de moins en moins nutritifs à mesure que nos pratiques agricoles changent, et d'horribles toxines comme les métaux lourds deviennent anormalement courantes en raison des pratiques de fabrication industrielle et de la pollution.
Par conséquent, nous devons adopter une approche consciente de notre santé pour bénéficier des mêmes bienfaits que ceux qui nous ont précédés. Un supplément minéral d’acide fulvique et humique peut non seulement résoudre une carence en minéraux dans votre santé, mais également repousser certaines des pires toxines de notre environnement.
Ils offrent des niveaux élevés de nutrition pour améliorer votre santé et possèdent des propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires pour réduire le stress de votre corps.
Quels sont les avantages de l’acide fulvique et humique ?
Outre les niveaux élevés de nutriments comme les probiotiques, les enzymes, les acides aminés et les électrolytes qu'offrent les acides fulvique et humique, ils possèdent également des qualités anti-inflammatoires et détoxifiantes qui offriront des avantages incroyables pour votre santé.
Les avantages de l’acide fulvique comprennent une réduction de la fatigue, une réduction de l’inflammation, une récupération améliorée à l’entraînement, une meilleure santé intestinale et une peau réparée.
Quels que soient les symptômes qui vous ont amené à envisager de prendre des suppléments d’acide fulvique et humique, vous êtes assuré de bénéficier d’un large éventail d’avantages qui vous feront vous demander pourquoi vous n’avez pas commencé plus tôt.
Examinons de plus près certains des nombreux avantages liés à une supplémentation en acide fulvique et humique :
Combat l’obésité
En raison d’un mode de vie de plus en plus sédentaire et d’une alimentation de plus en plus malsaine, les taux de maladies débilitantes comme l’obésité, l’hyperglycémie et le diabète semblent augmenter de plus en plus chaque année.
Même si les causes exactes de certaines maladies comme le diabète de type 2 ne sont pas encore connues, on pense que nos habitudes alimentaires et notre mode de vie sédentaire jouent un rôle important.
On pense également qu’une glycémie élevée peut influencer le développement de la maladie. Des études ont montré que les acides fulvique et humique diminuent le taux de sucre dans le sang chez le rat.
L'acide fulvique et l'acide humique peuvent aider de manière significative à lutter contre les maladies, mais il est essentiel de modifier d'abord votre mode de vie et votre alimentation.
La supplémentation à elle seule ne peut pas prévenir ou guérir ces maladies, mais leurs effets débilitants valent la peine de les combattre. Combiner les acides fulvique et humique avec une alimentation saine et un programme d’exercice peut changer la vie.
Améliore la fonction cognitive
La recherche montre que les acides fulvique et humique ont des propriétés nootropiques, ce qui est une excellente nouvelle pour toute personne préoccupée par les maladies cognitives liées au vieillissement.
Les substances nootropiques aident à augmenter les fonctions cérébrales et à conserver les marqueurs de l'intelligence, et il a été conclu que les acides fulvique et humique offrent une gamme de propriétés antioxydantes, notamment des avantages nootropiques.
Les maladies cognitives comme la maladie d'Alzheimer proviennent du blocage des connexions neuronales, entraînant éventuellement une perte de mémoire et d'autres symptômes débilitants du déclin cognitif. Dans le cas de la maladie d'Alzheimer, cela est principalement dû à l'agrégation de protéines du cerveau qui nuisent à sa capacité à établir des connexions.
Il a été prouvé que l’acide fulvique aide à démêler les amas de protéines et à améliorer la santé du cerveau, y compris sa capacité à former à nouveau des connexions neuronales. Cela le rend prometteur pour traiter, prévenir ou réduire la gravité des maladies cognitives.
Répare votre peau
Les acides fulvique et humique peuvent améliorer l’état de la peau grâce à leurs propriétés antioxydantes et leur capacité à améliorer l’absorption des nutriments essentiels. Par rapport aux traitements conventionnels de l’eczéma, il a été démontré que les acides fulvique et humique améliorent considérablement les symptômes.
Et comme les acides fulvique et humique sont si efficaces pour réduire les dommages oxydatifs, votre peau vieillira gracieusement avec une utilisation à long terme.
Fournit de puissants antioxydants
Lorsque les molécules d’oxygène se divisent dans votre corps en atomes d’oxygène isolés (radicaux libres), elles peuvent provoquer toute une série d’effets terribles à l’intérieur de votre corps. Ces effets, appelés stress oxydatif, peuvent augmenter le risque de maladie et provoquer un vieillissement prématuré.
Les radicaux libres sont naturels et ne posent pas entièrement de problèmes, mais des niveaux excessivement élevés de radicaux libres entraîneront un terrible stress oxydatif.
Les antibiotiques sont un moyen efficace de contrôler vos niveaux de radicaux libres et de réduire les dommages oxydatifs. La supplémentation en acide fulvique est un excellent choix pour compléter votre alimentation en antioxydants.
Propose des probiotiques équilibrants
Une mauvaise santé intestinale est l’une des causes sous-jacentes de l’inflammation et d’autres symptômes débilitants que vous pouvez ressentir en raison d’une mauvaise alimentation et de l’accumulation de toxines, et l’acide fulvique et humique est un excellent moyen de remédier à tous ces problèmes.
Outre les propriétés détoxifiantes et nourrissantes de l'acide fulvique et humique, ces suppléments offrent des niveaux élevés de prébiotiques et de probiotiques qui corrigeront l'équilibre des micro-organismes dans votre système digestif, entraînant des bienfaits pour la santé de tout votre corps.
Améliore la récupération après l'entraînement
Les acides humique et fulvique sont excellents pour améliorer votre récupération post-entraînement et, par extension, votre force et votre endurance. Votre corps a besoin de niveaux élevés d’électrolytes après une séance d’entraînement, et les acides fulvique et humique donneront à votre corps tout ce dont il a besoin pour récupérer.
De plus, les acides humiques et fulviques augmentent les niveaux d’ATP, ce qui signifie que vos performances, votre récupération et votre énergie s’amélioreront ainsi.
Il a également été démontré qu'ils augmentent la testostérone chez les hommes entre 45 et 55 ans qui ont utilisé des suppléments d'acide humique et fulvique pendant 90 jours, ce qui a entraîné une augmentation de la croissance musculaire et des performances physiques.
Combat le vieillissement et améliore la longévité
Bien qu'il existe de nombreux domaines incertains dans la science du vieillissement et de la longévité, les acides fulvique et humique contiennent de nombreux nutriments essentiels, tels que des antioxydants et des électrolytes, dont il a été prouvé qu'ils diminuent le vieillissement et améliorent la longévité.
Une partie du vieillissement est associée aux mitochondries, ou à la capacité du corps à se remettre du stress. Les mitochondries sont vitales car elles produisent l’ATP dont votre corps a besoin pour récupérer, et compléter votre alimentation avec des électrolytes d’acide humique et fulvique améliorera votre fonction mitochondriale.
Un autre avantage pour la santé de l’acide fulvique et humique est qu’il réduit l’inflammation et lutte contre le stress oxydatif.
Il a été démontré que ces suppléments réduisent la progression de toutes les causes importantes connues de vieillissement et de longévité réduite. Bien que l’efficacité exacte des acides fulvique et humique pour réduire le vieillissement ne soit pas connue, il est clair que ces suppléments ont un potentiel très bénéfique.
Réduit l'inflammation
L’inflammation est l’une des maladies chroniques les plus débilitantes que l’on puisse rencontrer. Elle englobe un large éventail de symptômes qui peuvent tous être extrêmement douloureux et augmenter le risque de développer d’autres maladies.
Il a été démontré que l'acide fulvique et l'acide humique soulagent l'inflammation, réduisant ainsi la douleur et l'inconfort associés à l'inflammation comme les douleurs articulaires, les migraines, les maux de tête et l'arthrite.
De plus, les acides fulvique et humique peuvent traiter et inverser les causes sous-jacentes telles que l’accumulation de toxines, tandis que les niveaux élevés d’électrolytes et de nutriments contenus dans ces suppléments offrent un soutien à votre corps.
Aide votre corps à absorber les nutriments
Les acides fulvique et humique sont excellents pour aider votre corps à absorber les nutriments contenus dans les aliments. En effet, les acides fulvique et humique améliorent la perméabilité cellulaire en offrant des niveaux élevés d'électrolytes aux cellules du corps.
Ces effets sont prouvés par des études montrant que les acides fulvique et humique amélioraient l’absorption du fer et entraînaient des niveaux plus élevés d’hématocrite, d’hémoglobine et de globules rouges chez le rat.
Détoxifie votre corps
L’accumulation de toxines comme les métaux lourds peut provoquer de terribles symptômes de maladie dans votre corps, comme un brouillard cérébral et des nausées. Ces symptômes s'accumulent lentement avec le temps et sont difficiles à remarquer ou à traiter jusqu'à ce qu'ils aient complètement envahi votre vie et inhibé votre bien-être.
Heureusement, l’acide fulvique et l’acide humique sont des moyens sûrs et efficaces d’éliminer ces toxines de votre corps et d’inverser leurs effets néfastes sur votre santé. L'acide fulvique et l'acide humique sont des chélates naturels, qui se lient naturellement aux atomes métalliques et facilitent leur élimination par l'organisme.
Renforce l'immunité
Si vous avez récemment été confronté à une mauvaise santé du système immunitaire, les acides fulvique et humique peuvent vous offrir le coup de pouce dont vous avez besoin. Votre santé intestinale a une grande influence sur la santé de votre système immunitaire et d’autres systèmes corporels, et les acides fulvique et humique sont parmi les meilleurs compléments pour votre santé intestinale.
Les acides fulvique et humique offrent une teneur élevée en prébiotiques et probiotiques, qui aideront votre corps à avoir un équilibre sain de micro-organismes. Il éliminera également les toxines, ce qui entraînera d’énormes améliorations de votre santé digestive qui profiteront à tout votre corps.
Réduit la fatigue
Il a été prouvé que l’acide fulvique et humique réduit la fatigue et améliore les niveaux d’énergie. Cela résulte de la façon dont les acides fulvique et humique améliorent la fonction mitochondriale, maintenant un équilibre électrolytique sain dans vos cellules, entraînant une production d'énergie accrue.
L'énergie que vous utilisez pour passer la journée est produite par un petit organite situé à l'intérieur des cellules de votre corps, appelé mitochondrie. Les mitochondries, présentes dans toutes les parties du corps, absorbent de l’oxygène et des nutriments pour produire et stocker de l’énergie appelée ATP.
Plus d'ATP se traduit par plus d'énergie et une sensation d'éveil accrue, c'est pourquoi l'ATP est souvent augmentée par des suppléments comme la créatine. Les acides fulvique et humique fonctionnent de la même manière, stimulant la fonction et la productivité des mitochondries et augmentant les niveaux d’ATP.
Comme mentionné précédemment, les acides fulvique et humique contribuent également à améliorer la fonction mitochondriale en aidant à maintenir un meilleur équilibre électrolytique dans vos cellules. Un équilibre électrolytique sain se traduit par un meilleur flux d’électrons à l’intérieur de vos cellules, rendant finalement vos mitochondries plus efficaces et productives.
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